Santé et bien-être… Quelques explications à propos de la pensée positive

De quoi s'agit-il? La pensée positive désigne un mouvement pseudo-scientifique créé en 1952 par le Pasteur Norman Vincent Peale. Elle se base sur l'autosuggestion. Elle peut nous aider à devenir optimiste en toutes circonstances ce qui nous permettrait d'atteindre le bonheur, voire même d'influencer «le destin». Ce mouvement a ainsi donné naissance à la "Loi … Continuer de lire Santé et bien-être… Quelques explications à propos de la pensée positive

Santé et Bien-être… Le yoga

Faisant suite à notre article concernant la méditation, il est une autre pratique tout aussi accessible pour rencontrer un mieux-être, c’est le yoga, plus précisément le Hatha Yoga. Tout un art ! Bien que d’origine orientale, il est bien intégré et mis en pratique en Occident. C’est une discipline qui se différencie un peu de la … Continuer de lire Santé et Bien-être… Le yoga

Santé et Bien-être… La méditation.

Chaque jour nous apporte son lot d’interrogations ou de soucis, ainsi va la vie ! Mais nous ne réagissons pas tous de la même manière au stress engendré par ces situations parfois inquiétantes. De nombreuses façons peuvent être envisagées pour trouver un équilibre, une paix intérieure, voire une simple relaxation. La méditation en fait partie. Si on … Continuer de lire Santé et Bien-être… La méditation.

Découverte Insolite… Animation botanique et chirurgicale à Lessines

L'Hôpital Notre Dame à La Rose, dont les origines remontent au 13ème siècle (1242), regroupe un ensemble de bâtiments magnifiquement conservés et rénovés dans le respect du passé. Il regorge d'objets d'art précieux, de matériel médical et pharmaceutique authentique, mais d'un autre âge, de collections prestigieuses, de recettes secrètes, etc. Il s'anime plusieurs fois par … Continuer de lire Découverte Insolite… Animation botanique et chirurgicale à Lessines

Si vous n’étiez pas là… 2ème et dernière séance du module « Alimentation, recettes, se nourrir, un moment festif ».

Pour encadrer cet atelier culinaire, Bénédicte, la diététicienne qui nous a initiés la semaine dernière à l’alimentation équilibrée, était accompagnée par Stéphanie, également animatrice à l’O.S.H. Alors que la séance précédente était plutôt une animation « théorique », celle-ci s’avère être beaucoup plus « pratique ». C’est pour cette raison que tous les participants s’étaient munis de tabliers … Continuer de lire Si vous n’étiez pas là… 2ème et dernière séance du module « Alimentation, recettes, se nourrir, un moment festif ».

Pour aller plus loin … la cuisine à petits prix et anti-gaspi

Le cycle d’ateliers et de conférences s’est terminé en beauté : par l’atelier cuisine. Prochainement vous aurez le compte-rendu et la vidéo de notre repas festif. Aujourd’hui nous vous proposons une sélection de livres sur l’alimentation équilibrée à petits prix et la cuisine des restes. Comme pour toutes nos références, celles-ci se trouvent à la … Continuer de lire Pour aller plus loin … la cuisine à petits prix et anti-gaspi