Santé et Bien-être… Le yoga

Faisant suite à notre article concernant la méditation, il est une autre pratique tout aussi accessible pour rencontrer un mieux-être, c’est le yoga, plus précisément le Hatha Yoga. Tout un art ! Bien que d’origine orientale, il est bien intégré et mis en pratique en Occident. C’est une discipline qui se différencie un peu de la … Continuer de lire Santé et Bien-être… Le yoga