Santé et Bien-être… La méditation.

Chaque jour nous apporte son lot d’interrogations ou de soucis, ainsi va la vie ! Mais nous ne réagissons pas tous de la même manière au stress engendré par ces situations parfois inquiétantes. De nombreuses façons peuvent être envisagées pour trouver un équilibre, une paix intérieure, voire une simple relaxation. La méditation en fait partie. Si on … Continuer de lire Santé et Bien-être… La méditation.